Kunst, meditation og mindfulness

Onsdag den 13. december 2023, kl. 16-17

Deltagelse koster 100 kr.
50 kr. for medlemmer af Randers Kunstmuseums Venneklub

50,00 DKK100,00 DKK

Yderligere Info

Onsdag den 13. december 2023, kl. 16-17

Få en eksklusiv lysfyldt og afstressende kunstoplevelse
i decembermørkets travlhed. Onsdag den 13. december
2023, kl. 16-17 indbyder Randers Kunstmuseum til
meditativ opdagelsesrejse i Viera Collaros SPACIOUSNESS.
Underviseren guider os til at sanse og opleve udstillingen
gennem meditation og refleksion.

Deltagerne får en kort introduktion til perception,
mindfulness og meditation, som kan åbne oplevelsen af
værkerne. Vi lærer desuden at lave sansemeditation på nogle
af de udstillede værker. Bagefter er man velkommen til opleve
udstillingen og de nye indsigter på egen hånd (til kl. 17.45).

Underviser er mindfulness-instruktør Anne Marie Beck,
som har arbejdet med mindfulness i en professionel
sammenhæng siden 2004. Hun underviser og afholder
retreats og kurser i mindfulness i ind- og udland, til
forebyggelse og håndtering af stress.

Deltagelse koster 100 kr. og 50 kr. for Randers Kunstmuseums Venneklub